ヒトリストでもレベルアップ！

スノーボードで滑走技術向上のための記事です。「一人でも、イントラに習わなくてもうまくなる」をベースに記事を書いています。

スキー・スノボでコブを滑るとヒザが痛いなら、たった15分の改善策を提示できます！

「コブは楽しい！」「でも、滑っているとヒザが痛くなる」「ヒザの痛みを気にせず、楽しく滑りたい！」「ヒザの痛みの予防のために身体を鍛えたいけど、何をしたらいいかわからない！」スキー・スノボでコブを滑られるハイレベルなあなたは、この […]

「大台スキー場でバッジテストに合格したい！」「合格するためのコツはなんだろ？」「バッジテストは、お金かかるから、一発で合格したいな！」「各種目の注意点はなんだろ？」雪質を苦にせずに、スノボのスクールスタッフのイケてるカービンターンを見ると、バ […]

アナタは朝の１本目、全力でスノボを楽しめますか？「スノボ好きだけど、齢を重ねてきて、最初の1本から全力は怖いんだよね」この記事では１０分くらいで体が温まり、ケガを防ぐための「関節廻し」と「ダイナミックストレッチ」を写真付きで解説します。「関節廻 […]

皆さんはスノーボードで、コブに入ることを特別だと思っていませんか？ちょっと練習すれば、誰でも楽しめる「一つの遊び」と考えることができます。コブを滑るための練習をすると、カービングターンも上達しますよ。このような考えがありませんか？「コブに興味 […]

カービングターンを練習していると、以下の問題に悩まされませんか？改善点はシンプルで、以下の2つです。バッジテストをオール加点で合格！イントラでもないのにバッジテストよりかなり難しい、カービングターンの試験【TECH.TEST】を合格した筆者が解 […]

「テックテストってイメージがわかない」「インストラクターでもないのに、合格できるの？」「バッジ１級を合格したけど、次の目標を持ちたい！」「カービングターンで目立ちたい！」テックテストはバッジテストと違って、情報が少なく苦労しますよね。テック […]

「春で雪も滑りにくくなってきたから、今年は終わりだな」「春に滑りたいけど、パークはケガしそうでコワイ」「スノボでコブはありえないでしょ(笑)」「コブ滑るってヘン〇イのすることじゃないの？」３月くらいになると、こんな考えも出てくると思います。 […]

「緩斜面でターンできるようになった！」「でも次は何をできるようになったら、いいんだろ？」「別に上手くならなくてもいいから、優雅にのんびり滑りたいなぁ」私もある程度ターンができるようになったとき、具体的なレベルアップの方法がわかりませんでした。 […]